Helth: પેટની ચરબીઃ શિયાળાની ઋતુમાં ગરમ કપડાંની નીચે પેટની ચરબી દેખાતી નથી. પેટમાં જામી ગયેલી ચરબીને ઓછી કરવા માટે વ્યક્તિએ…
Browsing: HEALTH
પ્રોટીન એ આપણા જીવનનો આધાર છે. પ્રોટીન પોતે જ આવશ્યક એમિનો એસિડ બનાવે છે જેમાંથી જીવનનો પ્રથમ પદાર્થ બને છે.…
કોરોના રોગચાળાને ધ્યાનમાં રાખીને, કેન્દ્ર સરકારે વિદેશથી આવતા તમામ મુસાફરો માટે એર સુવિધા સ્વ-ઘોષણા ફોર્મ ભરવાનું ફરજિયાત બનાવ્યું છે જેથી…
વિશ્વની 42% વસ્તી તંદુરસ્ત આહાર લેવા માટે અસમર્થ છે, જ્યારે ભારતમાં 71% લોકો તંદુરસ્ત આહાર લેવા માટે અસમર્થ છે. પરિણામે,…
જેટલું ઝડપથી વજન વધે છે, તેટલું ઓછું કરવું મુશ્કેલ છે. તે જ સમયે, ફૂડ પ્રેમીઓ માટે, તે એક વધુ મોટો…
ઉનાળાની ઋતુમાં, લોકો ઘણીવાર વધુ પાણીવાળા ફળો ખરીદે છે જેથી તેઓ હાઇડ્રેટેડ રહી શકે. આવી સ્થિતિમાં સૌથી પહેલા તરબૂચનું નામ…
ઉનાળાની ઋતુ છે અને આ ઋતુમાં બટાટા બુખારા બજારમાં ખૂબ આવવા લાગે છે. આ ફળ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય…
ખોરાકનો સીધો સંબંધ આપણા સ્વાસ્થ્ય સાથે છે, પરંતુ આ સિવાય ખોરાકમાંથી મળતી ઉર્જા દરેક વ્યક્તિ પર મોટી અસર કરે છે.…
વજન ઘટાડવાનું તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવું મુશ્કેલ છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં વજન ઘટાડવા માટે કસરત કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે.…
ઉનાળાની ઋતુમાં તમારી જાતને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખવી એ ગરમીને હરાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. પ્રખર તડકામાં ડીહાઈડ્રેશનથી બચવા માટે, એકવાર…