Vinesh Phogat: ભારતીય મહિલા કુસ્તીબાજ વિનેશ ફોગાટ પેરિસ ઓલિમ્પિક 2024માં ઈતિહાસ રચવાનું ચૂકી ગઈ. વિનેશ 50 કિગ્રા વજન વર્ગની ઈવેન્ટમાં ફાઇનલમાં પહોંચી હતી.
Vinesh Phogat: ફાઈનલમાં વિનેશનો મુકાબલો અમેરિકન રેસલર સારા સાથે થવાનો હતો, પરંતુ મેચ પહેલા જ વધેલા વજનને કારણે અયોગ્ય જાહેર થઈ ગઈ હતી. વિનેશનું વજન અમુક ગ્રામ વધારે હતું. આ કારણે હવે તે ફાઈનલ મેચ માટે મેટ પર નહીં આવે. તેનાથી પણ વધુ નિરાશાજનક વાત એ છે કે ભારતની આ ચેમ્પિયન દીકરીને કોઈ મેડલ નહીં મળે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે વિનેશ ફોગાટનું વજન થોડા કલાકોમાં કેવી રીતે વધ્યું. ચાલો આ પાંચ કારણોને સમજીએ.
નિયત મર્યાદા કરતાં વધુ કેલરીનો વપરાશ
કોઈપણ રેસલર માટે તેનો આહાર સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોય છે. કુસ્તીબાજની ખાવાની ટેવ અન્ય લોકો કરતા અલગ હોય છે. તેઓએ વધુ કેલરીનો વપરાશ કરવો પડશે જેથી તેઓ તેમની સહનશક્તિ જાળવી શકે અને તેમની સ્પર્ધામાં 100 ટકા આપી શકે. જો કે, વિનેશ ફોગાટની જેમ આ ક્યારેક મુશ્કેલીઓ ઊભી કરે છે. કુસ્તીબાજોને સામાન્ય રીતે વધારે કેલરીવાળો ખોરાક લેવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો કેલરી નિર્ધારિત મર્યાદાથી થોડી પણ વધી જાય, તો વજન વધવાનું જોખમ રહેલું છે.
તાણ અને ઊંઘનો અભાવ
ઘણી વખત એવું પણ બને છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તણાવમાં હોય છે ત્યારે આવી સ્થિતિ અચાનક વધી જાય છે. આ સિવાય ઊંઘ ન આવવાના કારણે શરીરના સ્નાયુઓમાં પણ ફેરફાર જોવા મળે છે. રિપોર્ટ અનુસાર, મંગળવારે રાત્રે વિનેશે આખી રાત જોગિંગ અને સાઇકલિંગ કર્યું જેથી તે વજન ઘટાડી શકે. આ બધા વચ્ચે તે ખૂબ જ તણાવમાં પણ હતો, જેના કારણે તે વજન ઘટાડી શક્યો ન હતો.
હોર્મોન્સમાં અચાનક અસંતુલન થવાથી વજન વધે છે
હોર્મોન્સમાં અચાનક અસંતુલન થવાથી વજન વધે છેઘણી વખત એવું જોવા મળે છે કે શરીરના હોર્મોન્સમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે. સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજનનું એક સ્વરૂપ હોય છે જેને હોર્મોન એસ્ટ્રાડીઓલ પણ કહેવાય છે. તેમાં વધઘટને કારણે શરીરના વજનમાં અચાનક ફેરફાર વારંવાર જોવા મળે છે. વિનેશ ફોગાટના કિસ્સામાં પણ આવું બન્યું હશે જેના કારણે તેના શરીરના વજનમાં વધારો જોવા મળ્યો હતો.
કાર્બોહાઈડ્રેટના વધુ પડતા સેવનથી પણ વજન વધી શકે છે
વિનેશ ફોગાટ ગઈકાલે ક્વાર્ટર ફાઈનલ અને સેમીફાઈનલ મેચમાં જોવા મળી હતી. આ સમયગાળા દરમિયાન તેણે ઘણી શક્તિ ગુમાવી હશે. ફાઇનલમાં પહોંચ્યા પછી, વિનેશ કોઈ કસર છોડવા માંગતી નથી. આ કારણે, શક્ય છે કે તેણીએ નિર્ધારિત રકમ કરતા થોડું વધારે કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન કર્યું, જેના કારણે તેનું વજન વધી ગયું અને તે અયોગ્ય બની ગઈ.
થાઈરોઈડને કારણે વજન પણ વધી શકે છે
શરીરમાં થાઈરોઈડની વધુ માત્રાને કારણે વજન પણ વધે છે. જો કે, તેના પરિણામો ધીરે ધીરે દેખાઈ રહ્યા છે, પરંતુ વિનેશ ફોગાટના કિસ્સામાં, તે સંપૂર્ણપણે અસામાન્ય છે કે તેણે 53 કિલોથી ઓલિમ્પિક માટે પોતાને 50 કિલોગ્રામ કરી દીધું, પરંતુ થોડા ગ્રામ વજનને કારણે તે ઇતિહાસ રચવાનું ચૂકી ગઈ.
