Eye Care: આંખો વિના આ સુંદર દુનિયા પણ નકામી છે. આંખો આપણા શરીરનો એટલો નાજુક ભાગ છે કે જો કોઈ નાની વસ્તુ થાય તો પણ ઘણી મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ આજકાલ, લોકોનો સ્ક્રીનિંગનો સમય ઘણો વધી ગયો છે જેમાં તેઓ લાંબા સમય સુધી કમ્પ્યુટર અથવા લેપટોપ પર કામ કરતા રહે છે. આમાં, તે આપણી આંખો પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. કારણ કે લાંબા સમય સુધી એક જ જગ્યાએ જોવાથી આંખોને આરામ નથી મળતો. જેના કારણે આંખોમાં બળતરા થાય છે. જો તમે પણ લાંબા સમય સુધી કામ કરો છો તો તમારે તમારી આંખોની ખાસ કાળજી લેવાની જરૂર છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને કેટલીક ખાસ ટિપ્સ આપવા જઈ રહ્યા છીએ જેનાથી તમે તમારી આંખોની સારી રીતે સંભાળ રાખી શકશો.
આંખની બળતરા
આંખની બળતરાની સમસ્યામાં ગાયના દૂધનું માખણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને આંખો પર લગાવવાથી આંખની બળતરાની સમસ્યા ઓછી થાય છે.
દહીં ક્રીમ પેસ્ટ
દહીં ક્રીમ પેસ્ટપોપચા પર દહીંની ક્રીમ લગાવવાથી અથવા તેની પેસ્ટ લગાવવાથી ગરમી અને બળતરામાં રાહત મળે છે. પોપચા પર કોલ્ડ ક્રીમ લગાવો. તેનાથી બળતરાની સમસ્યા દૂર થાય છે.
દ્રાક્ષ
10 ગ્રામ દ્રાક્ષને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે તેને હાથ વડે ક્રશ કરી લો, પછી તેમાં થોડી ખાંડ નાખીને પીવાથી આંખની બળતરામાં રાહત મળે છે.
બાવળના પાંદડા
બાવળના પાનને પીસીને કેક બનાવો. પછી તેને ઘીમાં તળી લો, હવે તેને આંખો પર રાખો અને થોડીવાર આંખો બંધ કરો, તેનાથી આંખની બળતરાની સમસ્યા દૂર થશે.
કાકડીનો ઉપયોગ
કાકડીનો ઉપયોગઆંખની બળતરાની સમસ્યા માટે કાકડીને કાપીને આંખો પર રાખો અને થોડી વાર પછી ગુલાબજળ આંખોમાં નાખો, તે આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનાથી થોડા જ સમયમાં બળતરાથી રાહત મળે છે.
