Skin Care:ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું ત્વચા અને વાળ માટે હાનિકારક હોઈ શકે, બચાવ માટે અનુસરો 4 ટિપ્સ
Skin Care:ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું આરામદાયક લાગે છે, પરંતુ આ ત્વચા અને વાળ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ગરમ પાણી ત્વચાની નમીને ઓછું કરે છે, જેના પરિણામે ત્વચા સૂકી અને ઝુર્રીઓથી ભરાઈ શકે છે. તે ઉપરાંત, ગરમ પાણીથી વાળની જડોથી કુદરતી તેલ બહાર નીકળે છે, જે વાળને કમજોરી અને બેજાન બનાવે છે. જાણો, ગરમ પાણીથી થનારા નુકસાનથી બચવા માટે તમે કઈ રીતે પગલાં લઈ શકો છો.
1. પાણીનું તાપમાન યોગ્ય રાખો
ગરમ પાણીથી સ્નાન થવાથી બચવા માટે, પાણીનું તાપમાન સામાન્ય (ગરમ) રાખો. અત્યંત ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ત્વચાની નમીને ચોરી લે છે અને વાળને કમજોરી બનાવે છે. ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ત્વચાને નમ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે, અને વાળમાં નમિ જાળવવામાં મદદ કરે છે.
2. મોઇશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરો
ગરમ પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી ત્વચાની નમિ ગુમ થઈ જતી છે. આથી બચવા માટે, સ્નાન કર્યા પછી તાત્કાલિક મોઇશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરો. આ ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખશે અને તેને સૂકવટથી બચાવશે. વાળ માટે પણ, યોગ્ય શેમ્પૂ અને કંડિશનરનો ઉપયોગ કરો, જે વાળને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે.
3. શેમ્પૂ અને કંડિશનરની પસંદગી યોગ્ય કરો
ગરમ પાણીથી વાળને થતો નુકસાન અટકાવવા માટે, તમારા વાળની જરૂરિયાત મુજબ શેમ્પૂ અને કંડિશનરનો ઉપયોગ કરો. જો તમારા વાળ સૂકા અને બેજાન છે, તો હાઇડ્રેટિંગ અને મોઇશ્ચરાઈઝિંગ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. કંડિશનરનો યોગ્ય ઉપયોગ વાળની કુદરતી નમિ જાળવવામાં મદદ કરે છે.
4. વાળને વધુ ગરમીથી બચાવવું
ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાની સાથે-સાથે, વાળને ડ્રાય અને સ્ટાઇલ કરતી વખતે પણ વધુ ગરમીનો ઉપયોગ ન કરો. હેયર ડ્રાયરનો ઉપયોગ ઓછો કરો અને વાળને કુદરતી રીતે સૂકવા દો. જો તમે હેયર સ્ટાઇલિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેમને નીચા તાપમાને સેટ કરો.
ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાની બદલે, જો તમે આ સરળ ટિપ્સનો અનુસરો છો, તો તમારી ત્વચા અને વાળ લાંબા સમય સુધી આરોગ્યપ્રદ અને સુંદર રહેશે.
