Hair Care: આપણે રાત્રે વાળ બાંધીને સૂવું જોઈએ કે ખુલ્લા રાખીને? તમારા વાળને નુકસાનથી બચાવવા માટે કઈ આદત યોગ્ય છે તે જાણો

Hair Care: આપણે રાત્રે વાળ બાંધીને સૂવું જોઈએ કે ખુલ્લા રાખીને? તમારા વાળને નુકસાનથી બચાવવા માટે કઈ આદત યોગ્ય છે તે જાણો

Hair care: વાળને યોગ્ય રીતે ધોઈને અને શ્રેષ્ઠ શેમ્પૂ અને કન્ડીશનરનો ઉપયોગ કરવો તો જરૂરી છે જ, પરંતુ સુતતાં સમયે પણ વાળની સાચી દેખભાળ કરવી એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો સુતી વખતે વાળને યોગ્ય રીતે ન રાખવામાં આવે તો તેનાથી વાળ તૂટી શકે છે, સૂકાં અને ઢીલા દેખાય શકે છે, અને તેમના ટેક્ચર પર પણ અસર પડી શકે છે.

ચાલો જાણીએ કે રાત્રે સૂતી વખતે વાળ ખુલ્લા રાખવા જોઈએ કે બાંધવા જોઈએ, અને સૂતી વખતે વાળની ​​યોગ્ય કાળજી કેવી રીતે લેવી તે પણ જાણીએ.

રાતમાં વાળ બાંધીને સુવું કે ખોલી રાખવું?

રાતના સમયે વાળને હળવેથી બાંધીને સુવું જોઈએ. જો વાળને ટાઈટ બાંધીને સુવામાં આવે, તો તેનાથી વાળની જડ પર દબાવ પડી શકે છે અને વાળને નુકસાન થઈ શકે છે. તેમજ, જો વાળ ખોલી રાખીને સુવામાં આવે તો રાતમાં કરવટ લેતી વખતે વાળ એકબીજામાં ઘૂસી શકે છે, જેનાથી પણ વાળને નુકસાન થાય છે.

તેથી, રાત્રે હળવા અને છૂટા વેણી બનાવી શકાય છે. વેણીઓને સુરક્ષિત કરવા માટે રબર બેન્ડને બદલે છૂટક સાટિન સ્ક્રન્ચીનો ઉપયોગ કરો. સાટિન સ્ક્રન્ચી વાળ ખેંચતા કે તૂટતા નથી.

સેટિન પિલો કવરનો ઉપયોગ કરો

સુતાં સમયે વાળ વધુ ઊલઝાતા ન રહે તે માટે સેટિન અથવા સિલ્કના પિલો કવરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ પ્રકારના પિલો કવર વાળને નુકસાન પહોંચાડતા નથી અને વધુ ઊલઝાવાથી પણ રોકે છે. આ વાતનું ધ્યાન રાખો કે પિલો કવર ને નિયમિત રીતે બદલતા રહેવું જોઈએ.

ભીના વાળ સાથે ન સૂવું

જો તમને રાત્રે વાળ ધોવાની આદત હોય, તો ભીના વાળ સાથે સૂવાનું ટાળો. ભીના વાળ નબળા હોવાથી અને નુકસાન થવાની શક્યતા વધુ હોવાથી ભીના વાળ તૂટવાની શક્યતા વધુ હોય છે. વાળ સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ગયા પછી જ સૂવું વધુ સારું છે.

સ્કાર્ફથી વાળ બાંધી શકો છો

જો તમારા વાળ કરલી અથવા વેવિ હોય, તો વાળ ધોઈને સ્ટાઈલ કર્યા પછી તેમને સ્કાર્ફથી બાંધી શકો છો. આ રીતે વાળ સ્ટાઈલમાં રહે છે અને સુતાં સમયે તેનાથી નુકસાન થવાનો ખતરો ઓછો રહે છે.

હેર સીરમનો ઉપયોગ કરો

વાળમાં ખરબચડાપણું અટકાવવા અને વાળને નરમ રાખવા માટે રાત્રે વાળના સીરમનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સીરમ વાળને નુકસાન થવાથી બચાવે છે અને બીજા દિવસે સવારે વાળને વધુ ગુંચવાતા નથી.

અસ્વીકાર: આ સામગ્રી માત્ર સામાન્ય માહિતી માટે છે. આ કોઈ પણ પ્રકારની ચિકિત્સક સલાહનો વિકલ્પ નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશા તમારા તબીબી નિષ્ણાતથી સંલગ્ન કરો.