WHO
ધૂમ્રપાનને કારણે કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આ અંગે જાગૃતિ ફેલાવવાના ઉદ્દેશ્યથી WHOએ વિશેષ માર્ગદર્શિકા શેર કરી છે.
ધૂમ્રપાન એક એવી આદત છે કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અંદરથી પોકળ બનાવી દે છે. જેના કારણે કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીનો ખતરો પણ વધી જાય છે. આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા અને માનવ શરીર માટે ધૂમ્રપાન કેટલું ખરાબ છે તે અંગે જાગૃતિ ફેલાવવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે, WHO એ વિશેષ માર્ગદર્શિકા શેર કરી છે.
સંયુક્ત રાષ્ટ્રના વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) એ મંગળવારે પ્રથમ વખત તમાકુનું વ્યસન છોડવા માંગતા લોકો માટે માર્ગદર્શિકા બહાર પાડી. જેમાં અનેક પ્રકારની પહેલની વાત કરવામાં આવી છે. આ સમગ્ર મિશન સંદેશાઓ અને ડિજિટલ હસ્તક્ષેપ દ્વારા એકબીજાને જાગૃત કરવા પર કેન્દ્રિત છે.
સમગ્ર વિશ્વમાં કેટલા ટકા લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે?
આ ભલામણોથી સિગારેટ, વોટરપાઈપ, ધુમાડા વગરના તમાકુ ઉત્પાદનો, સિગાર, તમારી પોતાની તમાકુ અને ગરમ તમાકુ ઉત્પાદનો સહિત તમામ પ્રકારના તમાકુ છોડવા માંગતા 750 મિલિયનથી વધુ યુવાનોને લાભ થવાની અપેક્ષા છે.
WHO ના ડાયરેક્ટર જનરલે શું કહ્યું?
WHOના ડાયરેક્ટર જનરલ ટેડ્રોસ અધાનમ ઘેબ્રેયસસે કહ્યું કે, આ માર્ગદર્શિકા આ ખતરનાક ઉત્પાદનો સામેની અમારી વૈશ્વિક લડાઈમાં એક મહત્વપૂર્ણ સીમાચિહ્નરૂપ સાબિત થશે. તેમણે કહ્યું કે, વિશ્વમાં મોટાભાગના દેશો એવા છે કે જ્યાંના યુવાનોમાં ધૂમ્રપાનની લત ખતરનાક સ્વરૂપ ધારણ કરી ચુકી છે. આ એક મિશન છે જે લોકોને તમાકુ છોડવામાં મદદ કરશે. વાસ્તવમાં, આ એટલા માટે કરવામાં આવી રહ્યું છે કારણ કે ખરાબ જીવનશૈલી અને યુવાનોમાં ધૂમ્રપાનની લતને કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં સંબંધિત રોગોનો ભાર વધી રહ્યો છે. તેથી, આ ક્ષેત્રમાં મહત્વપૂર્ણ પગલાં લેવાની જરૂર છે.
તમાકુ છોડતી વખતે કયા પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે?
અત્યાર સુધીના આંકડા મુજબ, સમગ્ર વિશ્વમાં 750 મિલિયન લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને તમાકુનો ઉપયોગ કરે છે. તેમાંથી, વિશ્વના 1.25 અબજ તમાકુના વપરાશકારોમાંથી 60 ટકા લોકો ધૂમ્રપાન છોડવા માંગે છે. પરંતુ સંસાધનોની અછત અને આરોગ્યના પડકારોને કારણે યોગ્ય સેવાઓ તેમના સુધી પહોંચી શકતી નથી. પરિણામ એ છે કે તેઓ આ ખરાબ ટેવો છોડવામાં નિષ્ફળ જાય છે. WHO ના આરોગ્ય પ્રમોશનના નિયામક, રુડિગર ક્રેઇચે ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે લોકોને જે સંઘર્ષનો સામનો કરવો પડે છે તેના પર ભાર મૂક્યો હતો. તેમને અતિશયોક્તિ ન કરવી જોઈએ.
ડાયરેક્ટર રુડિગર ક્રેચે કહ્યું કે આપણે વ્યસનને દૂર કરવા માટે જરૂરી તાકાત અને વ્યક્તિઓ અને તેમના પ્રિયજનો દ્વારા સહન કરવામાં આવતી વેદનાની ઊંડાણપૂર્વક પ્રશંસા કરવાની જરૂર છે. આ એવી માર્ગદર્શિકા છે જે આ મુશ્કેલીમાંથી બહાર આવવા માગતા લોકોને મદદ કરે છે.
WHO દ્વારા બહાર પાડવામાં આવેલ માર્ગદર્શિકા
ડબ્લ્યુએચઓએ ધૂમ્રપાન અને સિગારેટનું વ્યસન છોડવામાં મદદ કરવા માટે ફાર્માકોથેરાપી અને વર્તણૂકીય હસ્તક્ષેપનું સંયોજન સૂચવ્યું છે.
ધૂમ્રપાન છોડવા માટે જે ટ્રીટમેન્ટ આપવામાં આવશે અને તેનો ખર્ચ પણ ઓછા ખર્ચે લોકોને ઉપલબ્ધ કરાવવામાં આવશે તેમ જણાવવામાં આવ્યું છે. જેથી નીચલા અને મધ્યમ દેશોના લોકો સુધી યોગ્ય સેવા પહોંચી શકે.
સારવાર દરમિયાન, વેરેનિકલાઇન, નિકોટિન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી (NRT), બ્યુપ્રોપિયન અને સાઇટિસિન જેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.
WHO એ આરોગ્ય સંભાળ સેટિંગ્સમાં આરોગ્ય કર્મચારીઓને ભલામણો આપી છે. જેથી જ્યારે પણ કોઈ દર્દી આવે, ત્યારે આરોગ્ય કર્મચારીઓ 30 સેકન્ડથી ત્રણ મિનિટ સુધી ત્યાં રહે અને તેમની સાથે વાત કરે.
આ સિવાય WHOએ કહ્યું કે ટેક્સ્ટ મેસેજિંગ, સ્માર્ટફોન એપ્સ અને ઈન્ટરનેટ પ્રોગ્રામ જેવી ડિજિટલ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને આ મિશનને આગળ લઈ જવાના પ્રયાસો કરવામાં આવશે.
