Signs Of Back Pain: ભૂલથી પણ કમરના દુખાવાના આ 8 મહત્વપૂર્ણ સંકેતોને અવગણશો નહીં
Signs Of Back Pain: આજકાલ કમરનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. દર ૧૦ માંથી ૮ લોકો ક્યારેક ને ક્યારેક આ પીડાથી પીડાય છે. જોકે ક્યારેક આ દુખાવો પોતાની મેળે જતો રહે છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ચાલુ રહે છે અને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ક્યારે આ સામાન્ય દુખાવો નથી રહ્યો અને ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર છે.
નિષ્ણાતો શું કહે છે?
ડૉ. સમજાવે છે કે જો પીઠના દુખાવાની સાથે ચોક્કસ લક્ષણો દેખાય છે, તો તેને અવગણવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. તેમણે કમરના દુખાવા વિશે વિગતવાર સમજાવ્યું છે અને ક્યારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે તે જણાવ્યું છે.
આ સંકેતો છે કે પીઠનો દુખાવો ગંભીર હોઈ શકે છે
1. એક અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહેતો દુખાવો
જો ઘરેલું ઉપચાર પછી પણ તમારી પીઠનો દુખાવો મટતો નથી, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. સમયસર સારવાર વધુ સમસ્યાઓ ટાળી શકે છે.
2. નબળાઈ
જો દુખાવાની સાથે તમારા હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા, ઝણઝણાટ અથવા નબળાઈ હોય, તો તે ચેતા સંબંધિત સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે.
3. રાત્રે વધેલો દુખાવો
જો આ દુખાવો રાત્રે વધુ થાય છે અથવા અમુક ચોક્કસ સ્થિતિમાં વધે છે, તો તે કોઈ ગંભીર સમસ્યાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
4. પગમાં દુખાવો ફેલાવો
જો પીઠનો દુખાવો કમરથી નીચે જતો હોય, ખાસ કરીને પગમાં, જેમ કે સાયટિકા, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
5. ઈજા કે અકસ્માત પછી દુખાવો
જો કોઈ અકસ્માત થયો હોય અને તે પછી કમરનો દુખાવો શરૂ થાય, તો તેની તપાસ કરાવવી જરૂરી છે. ઈજા નાની હોય તો પણ તેને અવગણવી યોગ્ય નથી.
6. પેશાબ કે મળ પર નિયંત્રણ ગુમાવવું
જો દુખાવાની સાથે શૌચાલય નિયંત્રણમાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો તાત્કાલિક મેડિકલ ઇમરજન્સીમાં જાઓ અને તેની તપાસ કરાવો. આ ગંભીર ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે.
7. અચાનક વજનમાં ઘટાડો
જો શરીરનું વજન કોઈ કારણ વગર ઘટી રહ્યું હોય અને તેની સાથે કમરનો દુખાવો પણ થતો હોય, તો તે શરીરમાં કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે.
8. તાવ સાથે દુખાવો
જો તમને પીઠના દુખાવાની સાથે તાવ પણ આવી રહ્યો હોય અને દવાથી પણ સાજા ન થઈ રહ્યા હોય, તો શરીરમાં કોઈ ચેપ લાગવાની શક્યતા હોઈ શકે છે. આ બધા સંકેતોને સમજો અને યોગ્ય સારવાર લો.
મહત્વપૂર્ણ સલાહ
તમારા શરીરને સમજવું અને સમયસર પગલાં લેવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને પણ આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. સમયસર સારવારથી માત્ર દુખાવામાં રાહત મળશે નહીં પરંતુ કોઈપણ મોટી બીમારીથી પણ બચી શકાય છે.