Hibiscus Flower Benefits : હિબિસ્કસ ફૂલના ચમત્કારી ફાયદા: અનિદ્રા, લ્યુકોરિયા અને એનિમિયા માટે શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદિક ઉપાય
Hibiscus Flower Benefits : લાલ રંગથી ઉજળતા હિબિસ્કસ ફૂલો માત્ર જોવામાં સુંદર નથી, પણ આયુર્વેદમાં તેમને ઉત્તમ ઔષધીય ગુણધર્મો માટે પણ ઓળખવામાં આવે છે. અનિદ્રા, લ્યુકોરિયા, એનિમિયા, કબજિયાત, તાવ, મોઢાના ચાંદા અને હૃદયરોગ જેવી અનેક તકલીફોમાં લાભદાયી માનવામાં આવે છે.
હિબિસ્કસ ફૂલના મુખ્ય ફાયદાઓ:
1. વાળની તકલીફમાં અસરકારક:
હિબિસ્કસના ફૂલોથી તૈયાર પેસ્ટ વાળમાં લગાવવાથી ખોડા જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે અને વાળમાં ચમક આવે છે. આમળા પાવડર સાથે મિક્સ કરી તેનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ લાંબા સમય સુધી કાળા રહે છે.
2. અનિદ્રામાં રાહત:
હિબિસ્કસના ફૂલોથી બનતું શરબત ઊંઘ ન આવતી હોય ત્યારે અસરકારક સાબિત થાય છે. ફૂલોને ખાંડની કેન્ડી સાથે ઉકાળી તેનો શરબત બનાવો – જે રાતે પીવાથી શાંતિભેર ઊંઘ આવે છે.
3. લ્યુકોરિયા અને માસિક ધર્મની સમસ્યાઓમાં લાભદાયી:
હિબિસ્કસની કળીઓને પીસી દૂધ સાથે સવારે અને સાંજે લેવાથી લ્યુકોરિયાથી રાહત મળે છે. તે ઉપરાંત સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ બેલેન્સ જાળવી રાખવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે.
4. એનિમિયા સામે રક્ષણ:
હિબિસ્કસમાં આયર્નની માત્રા વધુ હોય છે. તેના નિયમિત સેવનથી લોહીની ઉણપ દૂર થાય છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે.
5. મોઢાના ચાંદા માટે ઉપચાર:
હિબિસ્કસની મૂલને સાફ કરીને તેને ચાવવાથી મોઢાના ચાંદા દૂર થાય છે. આ રીત ગરમીના દિવસોમાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થાય છે.
6. કબજિયાતમાં રાહત:
ફૂલોનું સેવન પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાને દૂર કરે છે.
7. તાવ, શરદી અને ખાંસીમાં લાભદાયી:
હિબિસ્કસના પાંદડાંમાંથી બનાવેલો ઉકાળો પીવાથી તાવ ઓછો થાય છે અને શરદી-ખાંસીમાં રાહત મળે છે.
8. હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે:
હિબિસ્કસ ફૂલમાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સીડન્ટ્સ હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડવામાં મદદરૂપ હોય છે.
