Fashion Tips: શું તમારી ફેશન સ્ટાઇલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક છે?
Fashion Tips: ફેશન અને સ્ટાઇલિંગની લાલચમાં આપણે ઘણીવાર એવી ભૂલો કરીએ છીએ જે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આ ફેશન પસંદગીઓ ટ્રેન્ડી લાગી શકે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી તેને અપનાવવાથી શારીરિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ આવી ફેશન ભૂલો વિશે જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.
ટાઈટ જીન્સ અને બોડી-હગિંગ કપડાં
લાંબા સમય સુધી ચુસ્ત કપડાં પહેરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ પર અસર પડે છે, જેના કારણે પગમાં દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. આનાથી એસિડિટી અને પેટનું ફૂલવું પણ થઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને શરીરને ગળે લગાવતા કપડાં પહેરવાથી ત્વચા પર ચેપ અને ફોલ્લીઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, હંમેશા તમારી કમર અને હિપ્સના કદ અનુસાર યોગ્ય રીતે ફિટ થતા કપડાં પહેરો. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં ખૂબ જ ચુસ્ત કપડાં પહેરવાનું ટાળો.
હાઈ હીલ્સ
હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી પીઠ અને ઘૂંટણ પર વધારાનું દબાણ પડે છે, જેનાથી દુખાવો થઈ શકે છે. સતત ઊંચી હીલ્સ પહેરવાથી કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ અને કમરનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, એડી અને અંગૂઠા પર અસંતુલિત દબાણ સંધિવાનું જોખમ વધારી શકે છે. રોજિંદા જીવનમાં હાઈ હીલ્સ પહેરવાનું ટાળવું વધુ સારું રહેશે. જો પહેરવું જરૂરી હોય, તો બ્લોક અથવા વેજ હીલ્સ પસંદ કરો અને લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાનું ટાળો.
ભારે ઈયરરિંગ્સ અને ટાઈટ એસેસરીઝ
ભારે કાનની બુટ્ટી કાનમાં દુખાવો અને લટકવાની સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે. તે જ સમયે, ચુસ્ત બેલ્ટ, ગળાનો હાર અથવા ઘડિયાળ રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, હળવા અને આરામદાયક એસેસરીઝ પસંદ કરો. ખૂબ ભારે કાનની બુટ્ટી પહેરવાનું ટાળો, ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી.
ખોટા ઇનરવેર પહેરવા
ઘણીવાર ટાઈટ બ્રા પહેરવાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન પર અસર પડે છે અને બ્રીસ્ટ ટિશૂ પર નુકસાન થાય છે. ટાઈટ અંડરવેર પહેરવાથી સ્કિન રૅશ, ફંગલ ઈન્ફેક્શન અને પસીનાની દુગંધ થઈ શકે છે
ખોટા કદના ઇનરવેરથી બેક પેન અને ખોટા બોડી પોસ્ચર જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સ્વાસ્થ્ય માટે હંમેશા યોગ્ય કદ અને સારી ગુણવત્તાવાળા ઇનરવેર પસંદ કરો.