Mantra Jaap: હિંદુ શાસ્ત્રોમાં મંત્ર જાપનું વિશેષ મહત્વ જણાવવામાં આવ્યું છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ નિયમો અનુસાર અને યોગ્ય રીતે મંત્રોનો જાપ કરે છે, તો તે તેના જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારો જોઈ શકે છે. મંત્રનો જાપ માત્ર ધાર્મિક દ્રષ્ટિકોણથી જ મહત્વપૂર્ણ નથી માનવામાં આવે છે પરંતુ ભૌતિક દ્રષ્ટિકોણથી પણ મંત્રનો જાપ કરવાના ઘણા ફાયદા છે.
ધાર્મિક દ્રષ્ટિકોણથી તેમજ સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી મંત્રોનો જાપ સારો માનવામાં આવે છે. પરંતુ આ લાભ ત્યારે જ મળી શકે છે જ્યારે મંત્ર જાપના યોગ્ય નિયમોનું પાલન કરવામાં આવે. તો ચાલો જાણીએ કે મંત્ર જાપ કરતી વખતે કયા નિયમોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
મંત્રોના જાપ માટે હંમેશા શાંત જગ્યા પસંદ કરવી જોઈએ. જ્યારે પણ તમે મંત્રનો જાપ કરો ત્યારે ખાસ ધ્યાન રાખો કે મંત્રોનો ઉચ્ચાર એકદમ સાચો હોવો જોઈએ. કારણ કે શાસ્ત્રોમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ખોટી રીતે મંત્રોના જાપ કરવાથી વ્યક્તિને લાભની જગ્યાએ નુકસાન સહન કરવું પડી શકે છે.
કેટલી વાર જાપ કરવો જોઈએ?
7, 9, 108 અથવા 1008 વખત ઘણા મંત્રોનો જાપ કરવો શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યાં સુધી તમને સકારાત્મક પરિણામ ન દેખાય ત્યાં સુધી તમારે દરરોજ તે જ ક્રમમાં મંત્રોનો જાપ કરવો જોઈએ. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે મંત્રો જાપ કરતી વખતે તમારું ધ્યાન ફક્ત મંત્રો તરફ જ હોવું જોઈએ અન્ય કોઈ વસ્તુ પર નહીં. તો જ તેના ફાયદા જોઈ શકાય છે.
મુદ્રાનું પણ ધ્યાન રાખો
મંત્ર જાપ કરતી વખતે સુખાસનમાં બેસી જવું જોઈએ. જો તમે ઈચ્છો તો પદ્માસન પણ કરી શકો છો. જો તમે આંખો બંધ કરીને મંત્રોનો જાપ કરો છો, તો તે તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ઘણા લોકો ઝડપથી મંત્ર જાપ કરે છે. પરંતુ ધીમે ધીમે મંત્રોનો જાપ કરવો વધુ સારું માનવામાં આવે છે. મંત્રનો જાપ કરતી વખતે, તમારો અવાજ એટલો મોટો હોવો જોઈએ કે તમે મંત્ર સાંભળી શકો.
