કોવિડ-19ના વધતા જતા કેસોને જોતા તહેવારો દરમિયાન વધુ સાવચેતી રાખવાની જરૂરીયાત રહે છે. કોવિડના નવા વેરિયન્ટ JN.1ને કારણે આ ખતરો વધી રહ્યો છે. આ ઉપરાંત શિયાળામાં ફ્લૂ જેવા શ્વાસ સંબંધી રોગોનું જોખમ પણ વધારે રહેતું હોય છે. હાલ કોરોનાના કેસ વધી રહ્યા છે અને બીજી તરફ ક્રિસમસની ઉજવણીનો જામેલો માહોલ. તેથી આ સમયમાં કાળજી રાખવાની ખૂબ જરૂર રહે છે. પરિવારના સભ્યો સાથે બહાર જતી વેળા ભીડમાં ચેપી રોગો સરળતાથી એક વ્યક્તિથી બીજામાં ફેલાય છે. તેથી, તહેવારોની સિઝનમાં તમે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો તે જરૂરી છે. શ્વાસ સંબંધી આ રોગોથી બચવા માટે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ચાલો જાણીએ કે…
કવિ: સત્ય ડે દૈનિક ડેસ્ક
Read More
સ્કીન ને હેલ્ધી રાખવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કોઈપણ પોષક તત્વોની ઉણપ ત્વચાની ચમક છીનવી શકે છે. આપણે ઘણીવાર આ આવશ્યક પોષક તત્વોમાં વિટામીન E સામેલ કરવાનું ભૂલી જઈએ છીએ જે આપણી ત્વચાની ચમક અને પોષણ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન E એ ચરબીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે, જે એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ પણ છે. તે ત્વચાના કોષોને થતા નુકસાનને અટકાવે છે. તેથી, ગ્લોઈંગ હેલ્ધી સ્કિન માટે શરીરમાં વિટામીન Eની ઉણપ ન રહે તે જરૂરી છે. એવોકાડો એવોકાડોમાં વિટામિન ઈની સાથે અન્ય ઘણા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ મળી આવે છે. તેમાં એન્ટી એજીગ ગુણધર્મો છે જે કરચલીઓ અને…
વિટામિન ડી આપણા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. શરીરમાં તેની ઉણપને કારણે વ્યક્તિને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ સમસ્યાઓ માત્ર શારીરિક જ નહીં માનસિક પણ હોઈ શકે છે. વિટામિન ડી હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે વિટામીન ડી ડિપ્રેશન અને સિઝનલ ઈફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર જેવી માનસિક સમસ્યાઓથી પણ આપણને બચાવવામાં મદદરૂપ છે. એટલું જ નહીં રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેથી તે શરીરમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સામાન્ય રીતે, આપણને સૂર્યપ્રકાશમાંથી વિટામિન ડી મળે છે. જ્યારે આપણી ત્વચા સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે આપણી ત્વચા વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરે છે.…
ડબ્લ્યુએચઓએ કોવિડ-૧૯ માટે જાહેર હેલ્થ ઇમરજન્સી નોટીફીકેશન પાછી ખેંચી લીધાના લગભગ ૭ મહિના પછી, નવા રૂપ સાથે વાયરસે ફરી માથું ઉચક્યું છે. ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટ ઘણા નવા સબવેરિયન્ટ્સમાં પરિવર્તિત થયું છે, જેમાં નવીનતમ, જેએન૧ છે, જેના કારણે કોવિડ કેસોમાં વધારો થયો છે. જ્યારે નિષ્ણાતોએ કહ્યું હતું કે તેઓ તેને નવી લહેર કહેતા પહેલા થોડા વધુ દિવસો રાહ જોશે અને ગભરાવાની કોઈ જરૂર નથી, તેઓ ચેતવણી આપે છે કે ડબ્લ્યુએચઓ દ્વારા જાહેર કરાયેલ આ ટાઈપ ઓફ ઇન્ટરેસ્ટ સૂચિમાં છેલ્લું હોઈ શકે નહીં. લક્ષણો જણાતા તાત્કાલિક પરીક્ષણ કરવું ? ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ (એચ૧એન૧ અને એચ૩એન૨) જેવા મોસમી ફ્લૂ, એડેનોવાઈરસ, રાઈનોવાઈરસ અને શ્વસનને લગતા સિંસીટીયલ…
‘જે કોઈ આ દુનિયામાં જન્મ લે છે, તેનું મૃત્યુ પણ નિશ્ચિત છે’, આ કથન ગીતામાં લખાયેલુ છે. જો કે, એવું લાગે છે કે ટૂંક સમયમાં માણસો પણ એ પણ જાણી શકશે કે તેનું મૃત્યુ ક્યારે થશે. બદલાતી દુનિયા સાથે, માણસોને ટૂંક સમયમાં તેમના મૃત્યુની તારીખ મળવાનું શરૂ થઈ જશે. ડેનમાર્ક સ્થિત ‘ટેક્નિકલ યુનિવર્સિટી ઓફ ડેનમાર્ક’એ આર્ટિફિશિયલ ઈન્ટેલિજન્સ એટલે કે એઆઇ પર આધારિત મૃત્યુની આગાહી તૈયાર કરી છે. આ મૃત્યુની આગાહી કરનાર વિશે દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે તે વ્યક્તિના જીવનનો સમયગાળો ખૂબ જ ચોકસાઈથી કહી શકે છે. સરળ ભાષામાં, આ ટેકનોલોજી કહી શકે છે કે કોઈ વ્યક્તિ કેટલા વર્ષ જીવશે.…
દક્ષિણ આફ્રિકા સામે 26 ડિસેમ્બરથી શરૂ થનારી ટેસ્ટ મેચ ટીમ ઈન્ડિયા માટે આ વર્ષની છેલ્લી ઈન્ટરનેશનલ મેચ હશે. ટીમ ઈન્ડિયાની વર્ષ 2023ની આ 66મી મેચ હશે. અગાઉની 65 મેચોમાં ભારતીય ટીમે 45 મેચ જીતી છે. તેને માત્ર 16 મેચમાં હારનો સામનો કરવો પડ્યો છે. આ સમયગાળા દરમિયાન બે મેચ ડ્રો રહી હતી અને બે મેચ પણ અનિર્ણિત રહી હતી. ટીમ ઈન્ડિયાએ આ વર્ષે માત્ર 7 ટેસ્ટ મેચ રમી છે. તેણે પાંચ મેચમાં ઓસ્ટ્રેલિયા અને બે મેચમાં વેસ્ટ ઈન્ડિઝનો સામનો કર્યો હતો. આ 7 મેચમાંથી 3માં ટીમ ઈન્ડિયાનો વિજય થયો હતો. આ સાથે જ તેને 2 મેચમાં હારનો સામનો કરવો પડ્યો…
ખેલ મંત્રાલયે રવિવારે મોટો નિર્ણય લીધો છે. મંત્રાલયે સંજય સિંહના નેતૃત્વમાં તાજેતરમાં ચૂંટાયેલા નવા રેસલિંગ એસોસિએશનને સસ્પેન્ડ કરી દીધું છે. સંજય સિંહને ભાજપના સાંસદ બ્રિજભૂષણ સિંહના નજીકના માનવામાં આવે છે. તેઓ ગુરુવારે જ રેસલિંગ એસોસિએશનના પ્રમુખ તરીકે ચૂંટાયા હતા. રેસલિંગ એસોસિએશન માટે યોજાયેલી ચૂંટણીમાં તેને 47માંથી 40 વોટ મળ્યા હતા. જ્યારે તેની હરીફ અને કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં ગોલ્ડ મેડલ વિજેતા અનિતા શિયોરાનને માત્ર 7 વોટ મળ્યા હતા. અનિતાને તે કુસ્તીબાજોનું સમર્થન હતું જેમણે બ્રિજ ભૂષણ પર જાતીય સતામણીનો આરોપ લગાવ્યો હતો. સંજય સિંહ આ પહેલા ઉત્તર પ્રદેશ રેસલિંગ એસોસિએશનના ઉપાધ્યક્ષ રહી ચૂક્યા છે. તે 2019 થી WFIની છેલ્લી એક્ઝિક્યુટિવ કાઉન્સિલનો ભાગ…
રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ અને વોલ્ટ ડિઝની કંપનીએ ગયા અઠવાડિયે લંડનમાં કરાર પર હસ્તાક્ષર કર્યા હતા. આનો અર્થ એ થયો કે રિલાયન્સ ઈન્ડસ્ટ્રીઝ અને ડિઝનીના અધિકારીઓ હવે સાથે બેસીને ડિઝનીના સ્ટાર ઈન્ડિયા બિઝનેસને હસ્તગત કરવા માટે અંતિમ તબક્કાની વાતચીત કરશે. મુકેશ અંબાણીએ રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝની એજીએમમાં એક જાહેરાત કરી હતી. તેમણે કહ્યું હતું કે ખૂબ જ જલ્દી એ દિવસ આવશે જ્યારે ફિલ્મ સિનેમાઘરોમાં રિલીઝ થશે અને તે જ દિવસે OTT પર પણ રિલીઝ થશે. હવે લાગે છે કે તેણે જે કહ્યું તે સાચું સાબિત થશે. રિલાયન્સ ઈન્ડસ્ટ્રીઝ ઘણા સમયથી ડિઝની પાસેથી સ્ટાર ઈન્ડિયાનો બિઝનેસ ખરીદવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. હવે તેમાં એક મોટું…
બોલિવૂડના ઘણા સુપરસ્ટાર્સ છે જેમની સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ મોટી ફેન ફોલોઈંગ છે. લાખો લોકો તેમના મનપસંદ સ્ટાર્સને ફોલો કરે છે અને તેમની પર્સનલ અને પ્રોફેશનલ લાઈફ સાથે જોડાયેલી બાબતો જાણવા માંગે છે. તાજેતર માં વીકી કૌશલ ને આ માંન સન્માન મળ્યું છે. બોલિવૂડના ઘણા સુપરસ્ટાર્સ છે જેમની સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ મોટી ફેન ફોલોઈંગ છે. લાખો લોકો તેમના મનપસંદ સ્ટાર્સને ફોલો કરે છે અને તેમની પર્સનલ અને પ્રોફેશનલ લાઈફ સાથે જોડાયેલી બાબતો જાણવા માંગે છે. જો કે, અત્યાર સુધી કોઈ પણ બોલિવૂડ સેલેબ્સ સોશિયલ મીડિયા હેન્ડલ ઈન્સ્ટાગ્રામના ઓફિશિયલ એકાઉન્ટ દ્વારા ફોલો કરવામાં આવચા નહોતા, પરંતુ હવે તાજેતરમાં…
રાજકુમાર હિરાની દ્વારા નિર્દેશિત ‘ડંકી’ને દર્શકો તરફથી સારો આવકાર મળી રહ્યો છે. હાલમાં ફિલ્મ સાથે જોડાયેલા સારા સમાચાર સામે આવી રહ્યા છે. ‘ડંકી’નું એક સ્પેશિયલ સ્ક્રીનિંગ રાષ્ટ્રપતિ ભવનમાં આયોજિત કરવામાં આવ્યું હતું, બે બ્લોકબસ્ટર ફિલ્મો ‘પઠાણ’ અને ‘જવાન’ પછી ‘ડંકી’ શાહરૂખ ખાનની 2023ની ત્રીજી ફિલ્મ છે. 21 ડિસેમ્બરે દુનિયાભરના થિયેટરોમાં રિલીઝ થયેલી આ કોમેડી ડ્રામા ફિલ્મ દોસ્તી અને ગેરકાયદેસર દેશનિકાલ પર આધારિત છે. રાજકુમાર હિરાની દ્વારા નિર્દેશિત આ ફિલ્મને દર્શકોનો ઘણો પ્રેમ મળી રહ્યો છે. હાલમાં ફિલ્મ સાથે જોડાયેલા સારા સમાચાર સામે આવી રહ્યા છે. ‘ડંકી’નું એક સ્પેશિયલ સ્ક્રીનિંગ રાષ્ટ્રપતિ ભવનમાં આયોજિત કરવામાં આવશે. શાહરૂખ ખાનની ‘ડંકી’નું સ્પેશિયલ સ્ક્રીનિંગ રાષ્ટ્રપતિ…