Mauni Amavasya 2025: જો તમે આખો દિવસ મૌન ન રહી શકો, તો એટલા સમય માટે મૌન રાખી શકો છો
મૌની અમાવસ્યા 2025: સ્નાન અને દાનની સાથે મૌની અમાવસ્યા પર મૌન ઉપવાસનું પણ મહત્વ છે. આ દિવસે લોકો આખો દિવસ મૌન વ્રત રાખે છે. પરંતુ શાસ્ત્રોમાં ઉલ્લેખ છે કે ઓછામાં ઓછા કેટલા સમય સુધી મૌન રહી શકે છે.
Mauni Amavasya 2025: ધાર્મિક દૃષ્ટિએ મૌની અમાવસ્યાનો દિવસ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ દિવસે પવિત્ર નદીમાં સ્નાન, પૂજા, તર્પણ, દાન અને મૌન વ્રતનું મહત્વ છે. મૌની અમાવસ્યા પર મૌન વ્રત રાખવાથી આત્મા અને મન શુદ્ધ થાય છે અને આધ્યાત્મિક વિકાસ પણ થાય છે.
શાસ્ત્રોમાં મૌન વ્રતના ઘણા લાભો જણાવવામાં આવ્યા છે. મૌન વ્રત એ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે, જો મન શાંત હોય તો વિચારોમાં સકારાત્મકતા આવતી હોય છે. જ્યારે મના ચંચળ હોય છે, ત્યારે તે હંમેશા ભટકાવની સ્થિતિ ઊભી કરે છે.
આજ 29 જાન્યુઆરી 2025 એ માઘ મહિનાની મૌની અમાવસ્યાનો દિવસ છે. મૌની અમાવસ્યાએ ખાસ કરીને મૌન વ્રત રાખવાનો મહત્વ છે. આ દિવસે સાધુ-સંતો ઉપરાંત સામાન્ય લોકો પણ મૌન વ્રત રાખે છે. માન્યતા છે કે આથી મન શુદ્ધ થાય છે.
સાધારણ રીતે તો મૌની અમાવસ્યાએ આખો દિવસ મૌન વ્રત રાખવો જોઈએ. પરંતુ જો આખો દિવસ મૌન વ્રત રાખવું શક્ય ન હોય, તો સવારે સ્નાન કર્યા પછી સવા કલાક સુધી મૌન વ્રત રાખવાનું સંકલ્પ લઈ શકો છો.
આ વાતનું ધ્યાન રાખો કે મૌન વ્રત દરમિયાન મનમાં કોઈના પ્રત્યે ગુસ્સો, ઈર્ષા અથવા લાલચની ભાવના ન આવે. મૌન વ્રત દરમિયાન નકારાત્મક વિચારો અને ભાવનાઓનો ઉદ્ભવ થવાથી વ્રત ખંડિત થઈ શકે છે.
મૌન વ્રત દરમિયાન કોઈ શાંતિપૂર્ણ અને સકારાત્મક વાતાવરણમાં બેસીને ધ્યાન લગાવો અને મનથી ‘ઊં’ મંત્રનો જાપ કરો.
