Vitamin E: રાત્રે સૂતા પહેલા સ્કિન પર વિટામિન E વાપરવાની યોગ્ય રીત, દરેક સીઝનમાં મળશે ગ્લો
Vitamin E: વિટામીન E એ એક વિટામિન છે જે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કોલેજન વધારવાની સાથે તે ત્વચાને કડક કરવામાં મદદરૂપ છે. આ ઉપરાંત, આ વિટામિન તમારી ત્વચાની રચનાને સુધારવામાં અને ડાઘ-ધબ્બા મટાડવામાં મદદરૂપ છે. આ ઉપરાંત, આ વિટામિન તમારી ત્વચા માટે વિશેષ પોષક તત્વ તરીકે પણ કામ કરે છે. આ સિવાય વિટામિન E ના ઘણા ફાયદા છે. પરંતુ, તેમને જાણતા પહેલા, ચાલો જાણીએ કે તમે ચહેરાના મસાજ માટે આ વિટામિનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો છો.
આ રીતે ચહેરા પર વિટામિન ઇનો ઉપયોગ કરો:
વિટામીન E કેપ્સ્યુલને નાળિયેર તેલ અથવા બદામના તેલ સાથે ભેળવીને લાગુ પાડવાનું છે. તમારે માત્ર એટલું કરવાનું છે કે રાત્રે સૂતા પહેલા 1 ચમચી નારિયેળ તેલ અથવા બદામનું તેલ લો. તેમાં વિટામિન E ઉમેરો. બંનેને મિક્સ કરીને હળવા હાથે હાથ પર લગાવો અને ચહેરા પર મસાજ કરો. આ મસાજ કરતા પહેલા તમારા ચહેરાને સાફ કરવાનું યાદ રાખો. પછી લગભગ 10 થી 20 મિનિટ સુધી આ મસાજ કરો. આ સમય દરમિયાન તમે ફેસ મસાજરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. સવારે ઉઠ્યા પછી, તમારા ચહેરાને સામાન્ય પાણીથી સાફ કરો.
ત્વચાને વિટામિન E થી આ ફાયદા મળે છે:
Gets rid of wrinkles: વિટામિન ઈ ફેસ મસાજથી ફાઈન લાઈન્સ અને કરચલીઓથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. વાસ્તવમાં, તે ત્વચાને ટોન કરવામાં મદદરૂપ છે અને તેની રચનાને સુધારે છે. વધુમાં, તે ચહેરા પર કરચલીઓ અને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘટાડે છે.
Beneficial in skin toning: વિટામિન ઈ મસાજ ચહેરાના ટોનિંગમાં ઝડપથી કામ કરી શકે છે. તે ત્વચામાં કોલેજન વધારીને ત્વચાને કડક કરવામાં મદદરૂપ છે. આ ઉપરાંત, તે રક્ત પરિભ્રમણને ઝડપી બનાવે છે જે ત્વચાની રચનાને સુધારે છે અને ત્વચામાં ચમક લાવે છે.
