Heart Attack: શું ખરેખર હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા છે?

Heart Attack: બાળકના જન્મદિવસની કેક કાપતી વખતે એક મહિલા નીચે પડી, રામલીલામાં મૃત્યુ કે બેહોશ થવાનું દ્રશ્ય વાસ્તવિક બની ગયું.

Heart Attack: ફૂટબોલ ચાહકોને યાદ હશે કે ડેનિશ ફૂટબોલર ક્રિશ્ચિયન એરિક્સનને યુરો 2020 મેચ દરમિયાન હાર્ટ એટેક આવ્યો હતો. લગભગ અડધો કલાક સુધી મેચ રોકી દેવામાં આવી હતી. તેને સ્થળ પર સીપીઆર આપવામાં આવ્યો હતો. તેનો જીવ બચી ગયો. તપાસ બાદ જાણવા મળ્યું કે તે કાર્ડિયોમાયોપેથીથી પીડિત હતો. ફૂટબોલર ફેબ્રિસ મુઆમ્બાને 2012 માં 23 વર્ષની ઉંમરે કાર્ડિયોમાયોપેથી હોવાનું નિદાન થયું હતું, જ્યારે તે બોલ્ટન વાન્ડરર્સ માટે રમતી વખતે પડી ગયો હતો. મુઆમ્બાનું હૃદય પણ થોડા સમય માટે બંધ થઈ ગયું હતું પરંતુ તેનો જીવ બચી ગયો હતો.

દર વર્ષે લાખો કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થાય છે

Heart Attack: આ તો ખેલાડીઓની વાત છે, પરંતુ સોશિયલ મીડિયા પર દરરોજ હાર્ટ એટેકના કારણે મોતના વીડિયો જોવા મળે છે. કોઈનો દિવસ ખરાબ છે, કોઈનું દિલ દુખે છે. કેટલાક લોકોને ડર લાગે છે, કેટલાકને આ બધું ભયાનક લાગે છે. ભારતમાં દર વર્ષે, લગભગ 5-6 લાખ લોકો અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે મૃત્યુ પામે છે. શું આ આંકડો સામાન્ય છે, નવો છે અથવા વિડિયો તરત જ શેરી કેમેરામાંથી આવે છે? શું તે કોવિડ કે કોવિડ રસીની અસર છે, શું પ્રોટીન પાવડર સપ્લીમેન્ટ્સ, ભેળસેળવાળો ખોરાક કારણભૂત છે?

હાર્ટ એટેકના કેસમાં વધારો થવાનું કારણ શું છે?

એપોલોના કન્સલ્ટન્ટ કાર્ડિયોથોરાસિક ડૉ. વરુણ ધવન કહે છે કે છેલ્લા ત્રણ વર્ષમાં ચીન, અમેરિકા અને અન્ય ઘણા દેશોમાં હાર્ટ એટેક પર થયેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દરેક વ્યક્તિના શરીરની અંદર બેઝલાઈન ઈન્ફ્લેમેશનમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. લિપોપ્રોટીન અને સીઆરપીનું સ્તર પણ વધી રહ્યું છે. આ બધા લાંબા સમય સુધી વધતા રહે છે.

વાયરલ વીડિયોના કારણે મૂંઝવણ

ફોર્ટિસ એસ્કોર્ટ્સ હોસ્પિટલ, ફરીદાબાદના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના ડાયરેક્ટર અને હેડ ડૉ. સંજય કુમાર કહે છે – દરેક હાથમાં મોબાઈલ હોવાને કારણે આવા વીડિયો ખૂબ જ ઝડપથી લોકો સુધી પહોંચે છે. સોશિયલ મીડિયા પર અનેક વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યા છે. જ્યારે 4 વર્ષ જૂનો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર આવે છે ત્યારે લોકો તેને નવો લાગે છે.

તે કહે છે કે કોવિડ પછી આવી ઘટનાઓ થોડી વધી હતી, પરંતુ હવે એવું નથી. રસીકરણને કારણે લોકોને શરૂઆતના દિવસોમાં કેટલીક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડ્યો હતો, પરંતુ આપણે તેમાં અતિશયોક્તિ ન કરવી જોઈએ. આ કાર્ડિયાક અરેસ્ટ પહેલાથી જ થતી રહી છે.

બેઝલાઇન બળતરા શું છે?

શરીરની અંદર ક્યાંક સોજો છે પણ તે દેખાતો નથી. જેમ કે નસોમાં સોજો અને શ્વાસની તકલીફ વધી રહી છે. પહેલા હાયપરટેન્શન 60 વર્ષની વયના લોકોમાં જોવા મળતું હતું પરંતુ હવે તે 40 થી 50 વર્ષની વયના લોકોમાં પણ થવા લાગ્યું છે. કોવિડની આફ્ટર ઇફેક્ટ લોકોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. આના કારણે જો નસો જે પહેલાથી જ ફૂલી ગઈ હોય અને ક્યાંક બ્લોક થઈ જાય તો તેના ફાટવાની શક્યતા પણ વધી જાય છે. ફાટ્યા પછી, કોઈપણ નસમાં અવરોધ ન હોય તો પણ, તે તરત જ બ્લોક થઈ જાય છે. જેના કારણે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થાય છે.

કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અને હાર્ટ એટેક વચ્ચેનો તફાવત

કાર્ડિયાક અરેસ્ટમાં, હૃદય અચાનક કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે અને વ્યક્તિ થોડીવારમાં મૃત્યુ પામે છે. જ્યારે હાર્ટ એટેક એવી સ્થિતિ છે જેમાં લોહી હૃદય સુધી પહોંચતું નથી. નસોમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ થઈ જાય છે અને શરીરમાં ઓક્સિજનની કમી થાય છે. હાર્ટ એટેક એ જ્ઞાનતંતુઓનો રોગ છે.

ડૉ.સંજય કુમાર કહે છે કે કાર્ડિયાક અરેસ્ટનું મુખ્ય કારણ હાર્ટ એટેક છે. પરંતુ તમામ કાર્ડિયાક અરેસ્ટ હાર્ટ એટેકને કારણે થતી નથી. કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થવાના ઘણા કારણો છે. ઘણા લોકો આનુવંશિક હૃદય રોગને કારણે કાર્ડિયાક અરેસ્ટથી પણ પીડાય છે, જેને કાર્ડિયોમાયોપેથી કહેવામાં આવે છે. કાર્ડિયોમાયોપથી એ હૃદયના સ્નાયુનો રોગ છે, જે હૃદયને જે રીતે કામ કરવું જોઈએ તે રીતે અટકાવે છે.

ડૉક્ટર સંજય કુમાર કહે છે કે જો અચાનક પડી જવાથી 100 લોકોના મોત થઈ રહ્યા છે તો તેમાંથી 70-80 લોકોને હાર્ટ એટેક આવ્યો હશે, પરંતુ તેમાંથી 20 લોકો એવા હશે જેમના મૃત્યુનું કારણ કંઈક બીજું હશે.

હૃદય કેમ નબળું પડી રહ્યું છે?

ડૉ. વરુણ ધવન કહે છે- દરેક વ્યક્તિ કોવિડના સંપર્કમાં આવી છે, દરેક વ્યક્તિ પર્યાવરણમાં બદલાવ સાથે જીવી રહ્યો છે અને દરેકનો આહાર બદલાયો છે. આવી સ્થિતિમાં, વધુ લોકો હૃદયની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આપણી પેદાશોમાં પણ આનુવંશિક ભિન્નતા આવી છે, હવે ઉચ્ચ ઉત્પાદનો આવવા લાગ્યા છે. તેના કારણે કેટલાક ફેરફારો પણ થઈ શકે છે. જો કે હજુ સુધી આ અંગે કોઈ અભ્યાસ બહાર આવ્યો નથી.

યુવાનો કેમ બની રહ્યા છે શિકાર?

ડો.સંજય કુમાર કહે છે કે જો હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા છે તો તેનું મોટું કારણ સ્મોકિંગ છે. આ સાથે જિમ એક્સરસાઇઝની સાથે જેઓ કોઈ પણ જરૂરિયાત વગર વધુ પડતું પ્રોટીન લેતા હોય છે. જે યુવાનો માટે જોખમી છે. આ અંગે કોઈ નિયમો બનાવવામાં આવતા નથી. આ અંગે નિયમો બનાવવા જોઈએ. હાર્ટ એટેકની સંખ્યામાં વધારો થયો છે, પરંતુ લોકોમાં તેના વિશે જાગૃતિ પણ વધી છે.

હવે યુવાનોમાં ડ્રગ્સનો ઉપયોગ ખૂબ જ ઝડપથી વધ્યો છે. દેશની ઘણી મોટી શૈક્ષણિક સંસ્થાઓમાં ભણતા બાળકો તેની લપેટમાં છે જે ચિંતાનો વિષય છે. રાસાયણિક દવાઓ શરીરમાં ખૂબ જ ઝડપી ફેરફારો લાવે છે, હૃદયના ધબકારાથી લઈને બ્લડ પ્રેશરમાં ખૂબ જ ઝડપથી ફેરફાર થાય છે. હાર્ટ એટેક આવ્યા પછી લોકો તેની વાત જ કરે છે, પરંતુ દવાઓ વગેરે પણ હાર્ટ એટેકનું કારણ છે, તેની વાત જ નથી થતી.

તેમનું કહેવું છે કે 17 થી 25 વર્ષની વયના યુવાનોને હાર્ટ એટેક આવવાનું મુખ્ય કારણ કાર્ડિયોમાયોપેથી અને વધુ પડતું પ્રોટીન, રાસાયણિક દવાઓ અને સ્ટીરોઈડના ઈન્જેક્શન છે. ભારતમાં હેરોઈન જેવી પ્રોડક્ટ લાવવી હજુ પણ મુશ્કેલ છે, પરંતુ જે કેમિકલ દવાઓ બનાવવામાં આવે છે તે દવાઓ મિક્સ કરીને બનાવવામાં આવે છે.

કયા લોકોને ઓછું જોખમ છે?

ડૉ. વરુણ ધવન કહે છે કે જે લોકો ઘણા વર્ષોથી સમસ્યાઓથી પીડાતા હોય તેમની નસોમાં કુદરતી બાયપાસ બને છે. તેમને કોલેટરલ કહેવામાં આવે છે. જો તેઓ કોલેટરલ બની જાય તો હાર્ટ એટેકનું જોખમ રહેલું છે, પરંતુ તાત્કાલિક મૃત્યુનું જોખમ ઓછું હોય છે, જ્યારે નસ બ્લોક થવામાં માત્ર થોડીક સેકન્ડનો સમય લાગે છે. એટલા માટે લોકો એક્સ્ટ્રીમ લેવલ એક્સરસાઇઝ અથવા અન્ય કોઈ એક્ટિવિટી કરતી વખતે મૃત્યુ પામે છે. ભલે તમને ક્યારેય હૃદયની કોઈ સમસ્યા હોય કે ન હોય, હાર્ટ એટેકનું જોખમ રહે છે.

કોને વધારે જોખમ છે?

જે લોકોની નસોમાં કોઈ પ્રકારની સમસ્યા નથી હોતી, જો અચાનક બ્લડ ક્લોટ થઈ જાય તો હાર્ટ એટેકના કારણે મૃત્યુ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. જે લોકોને હ્રદયરોગનો ખતરો હોય છે તેમને હાર્ટ એટેક આવવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ શું છે?

ધમનીઓમાં પ્લેક, કોલેસ્ટ્રોલ અથવા કેલ્શિયમના સંચયને કારણે થતી અવરોધને એથેરોસ્ક્લેરોસિસ કહેવામાં આવે છે. કેટલીકવાર એથેરોસ્ક્લેરોસિસ પ્લેક તૂટી જાય છે અને મગજ જેવા શરીરના અન્ય ભાગો સુધી પહોંચે છે, આવી સ્થિતિમાં તે સ્ટ્રોક અથવા કોઈ ગંભીર રોગનું કારણ બને છે.

શિયાળામાં હૃદયની સમસ્યાઓ વધવાના ત્રણ કારણો

ઠંડીમાં હૃદયની સમસ્યાઓ વધે છે અને સમગ્ર વિશ્વમાં જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ઠંડી લાગે છે, ત્યારે શરીર તેની ગરમી જાળવી રાખવા માટે બ્લડ પ્રેશર વધારે છે. જે વ્યક્તિનું હૃદય નબળું હોય તેના પર બ્લડપ્રેશરનો ભાર વધી જાય છે. શિયાળામાં ખોરાકમાં પણ ફેરફાર થાય છે, શરીરની ગરમી વધારવા માટે લોકો વધુ ચરબીયુક્ત ખોરાક અને વધુ ગરમ ખોરાક ખાવાનું શરૂ કરે છે. તે લોકોના હૃદય પર ભાર મૂકે છે. ઠંડીમાં પરસેવો પણ ઓછો આવે છે. જ્યારે શરીરમાં પરસેવો ઓછો થાય છે ત્યારે ફ્લોરાઈડ એકઠું થઈ જાય છે જો કોઈ વ્યક્તિનું હૃદય નબળું હોય તો તેના શરીરમાં ફ્લોરાઈડ વધી જાય તો હાર્ટ ફેલ થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

શિયાળામાં આ રીતે તમારા હૃદયની સંભાળ રાખો

જે લોકોને હ્રદયની સમસ્યા હોય તેમણે વધારે પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ. બ્લડ પ્રેશરને નિયમિતપણે મોનિટર કરતા રહો. ખૂબ ઠંડી હોય ત્યારે બહાર ન જશો.

હાર્ટ એટેકથી આટલા બધા મૃત્યુ?

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન મુજબ, વિશ્વભરમાં લગભગ 18 મિલિયન લોકો કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ (CVD) ને કારણે મૃત્યુ પામે છે. તે જ સમયે, નેશનલ ક્રાઈમ રેકોર્ડ્સ બ્યુરો (NCRB) ના એક રિપોર્ટ અનુસાર, 2021 માં હાર્ટ એટેકના કારણે 28,579 લોકો મૃત્યુ પામ્યા હતા અને 2022 માં 32,457 લોકો મૃત્યુ પામ્યા હતા.

નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે ખરાબ જીવનશૈલી, ધૂમ્રપાન, દારૂનું વ્યસન, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, સ્થૂળતા, તણાવ, કસરતનો અભાવ અને આનુવંશિક પરિબળો એવા કેટલાક મુખ્ય કારણો છે જેના કારણે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી ગયું છે.