જેમ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ઠંડીની ઋતુમાં આપણા વાળની સૌથી મોટી સમસ્યા ડેન્ડ્રફ હોય છે.શિયાળાના શુષ્ક અને ઠંડા પવનને કારણે માથાની ચામડી તેની ભેજ ગુમાવે છે, જેના કારણે વાળમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા વધી જાય છે. આ સિવાય શિયાળામાં ગરમ પાણીથી વાળ ધોવાની આદત પણ ડેન્ડ્રફને પ્રોત્સાહન આપે છે કારણ કે ગરમ પાણી માથાની ચામડીમાંથી ભેજ અને તેલને દૂર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળ તેની ચમક ગુમાવે છે અને વાળ ખરવા લાગે છે.
આવી સ્થિતિમાં ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક ઘરેલું નુસખા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અપનાવીને તમે આ ઋતુમાં ડેન્ડ્રફ અને વાળ ખરવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ ઉપાયો માત્ર ડેન્ડ્રફથી બચશે નહીં પણ વાળને મજબૂત પણ બનાવશે. તો ચાલો જાણીએ કેટલાક અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર જેના દ્વારા તમે આ શિયાળામાં ખોડો અને ખરતા વાળથી બચી શકો છો.
લીંબુનો રસ
લીંબુના રસમાં વિટામિન સી હોય છે, જે ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. અઠવાડિયામાં 2-3 વખત લીંબુનો રસ લગાવો.તમે લીંબુના રસને નારિયેળ તેલમાં ભેળવીને લગાવી શકો છો. તેને વાળમાં લગાવવાથી તે વાળને હાઈડ્રેટ રાખે છે અને ડેન્ડ્રફથી બચાવે છે. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે આ એક કુદરતી અને અસરકારક ઉપાય છે.
એલોવેરા
એલોવેરામાં આવા ઘણા ગુણો જોવા મળે છે જે ડેન્ડ્રફને દૂર કરી શકે છે. તેમાં એન્ટિ-ફંગલ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો જોવા મળે છે. આ ગુણધર્મો ડેન્ડ્રફના વિકાસને અટકાવે છે. એલોવેરામાં રહેલા એન્ઝાઇમ્સ ત્વચાના મૃત કોષોને સાફ કરે છે જે ડેન્ડ્રફનું કારણ બને છે. તે વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને હાઇડ્રેટેડ રાખીને ડેન્ડ્રફને અટકાવે છે.અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વખત એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવાથી વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ ધીમે ધીમે ગાયબ થઈ જશે અને વાળ ચમકદાર અને સ્વસ્થ બનશે.
વાળમાં એલોવેરા જેલ લગાવવાથી ડેન્ડ્રફને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાય છે. આ કુદરતી ઉપાય અપનાવીને કોઈ પણ વ્યક્તિ ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવી શકે છે.
નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલમાં એન્ટી-ફંગલ ગુણો જોવા મળે છે, જે ડેન્ડ્રફનું કારણ બનેલી ફૂગને અટકાવે છે. તેનાથી ડેન્ડ્રફની સમસ્યા દૂર થાય છે. તે વાળને કુદરતી ભેજ પ્રદાન કરે છે, જેના કારણે વાળ શુષ્ક અને ખરબચડા રહેતા નથી. ભેજ ડેન્ડ્રફને દૂર કરે છે.તેમાં વિટામિન E અને K હોય છે જે વાળના મૂળને મજબૂત કરે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. તેથી અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર નાળિયેર તેલ લગાવવાથી વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર થશે અને વાળ મજબૂત અને સ્વસ્થ બનશે.
અસ્વીકરણ: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિ, પદ્ધતિઓ અને સૂચનો લાગુ કરતાં પહેલાં, કૃપા કરીને ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
