પેટના દુખાવા અને ઉલ્ટી માટે આ રીતે અજમાવો આ અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર, તો તરત જ મળશે રાહત
અકાળે ખાવાથી ક્યારેક પેટમાં દુખાવો અને કબજિયાતની સમસ્યા રહે છે. આ સિવાય ઉલ્ટી પણ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે ડૉક્ટર પાસે દોડીએ છીએ, જ્યારે આ નાની સમસ્યાઓ ઘરે મળી શકે છે. આ માટે તમારે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાની જરૂર નથી. ચાલો આ લેખમાં જાણીએ કે ઉલ્ટી અને પેટના દુખાવાને ઘરે જ મટાડવા માટે કઈ કઈ વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ.
સેલરી
પેટની તકલીફને દૂર કરવાનો આ સૌથી સરળ ઉપાય છે. માત્ર એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણીમાં કેરમ બીજ નાખીને પી લો. અડધા કલાકમાં તમને રાહત મળશે. તેનાથી ઉલ્ટીમાં પણ આરામ મળશે.
દહીં-ફૂદીનો
આ બંનેમાં પેટને ઠંડુ કરવાનો ગુણ છે. આમાં જોવા મળતા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ચેપને ઘટાડે છે, સાથે જ ફુદીનો પેટમાં પીએચ સંતુલન ઘટાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, બંને પેટના દુખાવા અને ઉલટીને રોકવામાં મદદરૂપ છે, તેથી જ્યારે પણ તમને ઉલટી અને પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા હોય તો તેનું સેવન કરો.
ખાવાનો સોડા
અપચો મટાડવાનો આ સૌથી સરળ રસ્તો છે, તમારે માત્ર એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચપટી ખાવાનો સોડા અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પીવું પડશે. તેનાથી તમારી પાચન સંબંધી તમામ સમસ્યાઓથી છુટકારો મળશે. તે જ સમયે, કેળા પેટમાં ઉત્પન્ન થતા એસિડને ઘટાડવાનું કામ કરે છે. તે પેટના ખેંચાણ, દુખાવો, ઢીલી ગતિથી પણ રાહત આપે છે.
લવિંગ
લવિંગ પેટમાં બનતા ગેસથી પણ રાહત આપે છે. આના સેવનથી પેટમાં દુખાવો ઓછો થાય છે. તમારે ફક્ત 1 અથવા 2 ચમચી પીસેલા લવિંગને મધ સાથે ખાવાનું છે. આ સિવાય તમે તેનાથી ચા પણ બનાવી શકો છો. શિયાળાની ઠંડીમાં પણ લવિંગ ખૂબ જ ગુણકારી હોય છે, તેને ખાવાથી ગળાની ખરાશ મટે છે.
