પૂર્વ દિશાની અસર
વાસ્તુશાસ્ત્રમાં પૂર્વ દિશાને દેવતાઓનો સ્વામી માનવામાં આવે છે. આ દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી યાદશક્તિ, એકાગ્રતા અને સ્વાસ્થ્ય સારી રહે છે અને આધ્યાત્મિકતા તરફ માણસનો ઝુકાવ વધે છે. વાસ્તુ અનુસાર વિદ્યાર્થીઓને યાદશક્તિ વધારવા અને એકાગ્રતા વધારવા માટે પૂર્વ દિશામાં માથું રાખીને સૂવું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
ઉત્તર દિશાની અસર
વૈજ્ઞાનિક સિદ્ધાંત મુજબ, માનવ શરીર ચુંબકીય તરંગોથી પ્રભાવિત થાય છે અને માનવ શરીર પોતે જ સૂક્ષ્મ-ચુંબકીય તરંગો ઉત્સર્જન કરે છે જે આભામાં આકર્ષણ અને પ્રતિકૂળતા પેદા કરે છે. જેમ પૃથ્વીનો ઉત્તર ધ્રુવ છે, તેવી જ રીતે માનવ શરીરનો મગજનો ભાગ તેનો ઉત્તર ધ્રુવ ગણાય છે.તેથી, આરામ માટે, વ્યક્તિના માથાનો ભાગ હંમેશા દક્ષિણ ધ્રુવ તરફ હોવો જોઈએ જેથી ચુંબકીય તરંગો યોગ્ય દિશામાં વહી શકે. તેનાથી વિપરીત, ઉત્તર દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી ચુંબકીય પ્રવાહ અવરોધાય છે અને ખરાબ થઈ જાય છે, જેના કારણે વ્યક્તિ યોગ્ય રીતે સૂઈ શકતો નથી. વાસ્તુ અનુસાર આ દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી ઊંઘમાં ખલેલ પડે છે, જેના કારણે માથાનો દુખાવો રહે છે.જે લોકો માથું ઉત્તર તરફ અને પગ દક્ષિણ તરફ રાખીને સૂઈ જાય છે, આવા લોકો આખી રાત પોતાની બાજુ બદલતા રહે છે, સવારે ઉઠવાથી પણ આળસ રહે છે. માનસિક રોગોની શક્યતાઓ વધી જશે, તેથી વાસ્તુ અનુસાર ક્યારેય પણ આ દિશામાં માથું રાખીને સૂવું નહીં.
પશ્ચિમ દિશાની આડ અસર
વાસ્તુ અનુસાર, પશ્ચિમમાં માથું રાખીને સૂવું પણ અનુકૂળ છે કારણ કે આ દિશા નામ, કીર્તિ, પ્રતિષ્ઠા અને સમૃદ્ધિમાં વધારો કરે છે.
દક્ષિણ દિશાની અસર
મૃત્યુના દેવતા યમ દક્ષિણ દિશાના સ્વામી છે, આ દિશામાં માથું રાખીને સૂવું શ્રેષ્ઠ છે. વાસ્તુમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે જે વ્યક્તિ સ્વસ્થ જીવન અને લાંબુ આયુષ્ય ઈચ્છે છે તેણે હંમેશા દક્ષિણ તરફ માથું અને ઉત્તર તરફ પગ રાખીને સૂવું જોઈએ. આ સિવાય ગાઢ નિંદ્રામાં વ્યક્તિ આરામથી સૂઈ જાય છે.