આ કારણે ઝડપથી ખરવા લાગે છે વાળ, આ વસ્તુ લગાવશો તો કાયમ માટે ખતમ થઈ જશે આ સમસ્યા!
આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં વાળ ખરવા સામાન્ય વાત છે. આ સમસ્યા કોઈને ખાવાના કારણે પરેશાન કરે છે, જ્યારે કોઈને તે પ્રદૂષણને કારણે પણ થાય છે. જો વાળની યોગ્ય કાળજી લેવામાં ન આવે તો તે તૂટવા લાગે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે મોટાભાગના લોકો અનેક પ્રકારની સારવારનો સહારો લેતા રહે છે, જેમાં અનેક ગણા વધુ પૈસા ખર્ચવામાં આવે છે અને પરિણામ પણ સારું નથી મળતું.
આવી સ્થિતિમાં, તમે વાળ તૂટવા અને ખરવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાયો અપનાવી શકો છો. આ પદ્ધતિઓ ખૂબ જ સરળ છે, જેને ખૂબ જ સસ્તું ભાવે અજમાવી શકાય છે. ચાલો નીચે તેમના વિશે જાણીએ…
વાળ કેમ ખરે છે? (વાળ ખરવાનું કારણ)
વાળ ખરવા પાછળ પ્રદૂષણ, તણાવ કે ખરાબ જીવનશૈલી પણ કારણ હોઈ શકે છે. આ સિવાય કોઈ લાંબી બીમારી, શારીરિક અને માનસિક તણાવ, દવાઓની આડઅસર કે પોષણમાં કોઈ વસ્તુનો અભાવ પણ વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે. સાથે જ ડેન્ડ્રફને કારણે પણ વાળ ખરવા લાગે છે.
વાળ ખરતા અટકાવવા અને વાળને મજબૂત કરવા માટે મહત્વની ટિપ્સ
1. આમળા ખાઓ
દેશના પ્રખ્યાત આયુર્વેદ ડૉક્ટર અબરાર મુલતાની કહે છે કે વાળ ખરવા અને ખરવાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે દવાઓની જગ્યાએ આમળાની મદદ લઈ શકો છો. આ માટે તમે ખાલી પેટે કાચો આમળા ખાઓ અથવા આમળાનો રસ પીવો, કારણ કે આમળા એક એવી વસ્તુ છે, જે માત્ર વાળ માટે જ નહીં પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે વાળની વૃદ્ધિ, શક્તિ અને ચમક વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
આ હેર માસ્ક વાળ પર લગાવો
વાળ ખરવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે હોમ હેર માસ્કનો ઉપયોગ કરો.
તેના માટે 100 ગ્રામ મુલતાની માટી લો અને તેને આખી રાત પલાળી રાખો.
ત્યારબાદ સવારે તેની પેસ્ટ બનાવી લો અને તેમાં 10 ગ્રામ સફેદ ચંદનનો પાવડર મિક્સ કરો.
હવે આ પેસ્ટમાં 2 અથવા 3 ચમચી ગુલાબજળ ઉમેરો.
પછી તેને માથા અને વાળમાં લગાવો અને વીસ મિનિટ માટે રહેવા દો.
તે પછી તમે સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
લીમડાનો હેર માસ્ક લગાવો
લીમડાના પાનનો હેર માસ્ક વાળ તૂટવાની સમસ્યામાં પણ રાહત આપે છે.
આ માટે લીમડાના પાનને પીસીને તેની જાડી પેસ્ટ તૈયાર કરો.
પછી તેમાં થોડું પાણી ઉમેરો અને આ માસ્કને માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો.
પછી વીસ મિનિટ પછી આ માસ્કને ધોઈ લો.
મેથીના દાણા વાળના માસ્કનો ઉપયોગ કરો
મેથીના દાણા વાળમાં માસ્ક લગાવવાથી વાળ ખરતા જ ઓછા થશે.
તેનાથી વાળની મજબૂતાઈ અને વૃદ્ધિમાં પણ ઘણો વધારો થશે.
તમે બે ચમચી મેથીના દાણાને રાત્રે પાણીમાં પલાળી રાખો.
ત્યારબાદ આ દાણાને સવારે પીસીને પેસ્ટ બનાવી લો.
આ હેર માસ્ક તમારા વાળ પર લગાવો.
વીસ મિનિટ પછી શેમ્પૂ કરો.
તેલ માલિશ કરો
વાળના નિષ્ણાતો કહે છે કે વાળ તૂટતા અટકાવવા માટે તેલની માલિશ જરૂરી છે. આ માટે તમે ભૃંગરાજ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આનાથી વાળના મૂળ મજબૂત થાય છે, જેથી વાળ તૂટવાનું બંધ થાય છે.
