Health

શેકેલી બદામ ખાઓ અને રહો તંદુરસ્ત

સુકોમેવો ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. બદામ, અખરોટ, પિસ્તા, કાજુ, કિસમિસ ખાવાથી શરીરને ફાયદો થાય છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. તમે બદામના ફાયદાવીશે તો…

રોજે સુતા પહેલા 6 એલચી ખાવાથી શું થાશે ફાયદા વાંચો પણ કોઇને કહ્યા વગર

જીવનમાં તંદુરસ્ત રહેવુ સૌથી મોટી વસ્તુ છે. તમે ગમે એટલા પૈસાદાર હોવ. કરંતુ જો તમે તંદુરસ્ત નહી રહી શકતા હોય તો પૈસા તમને આનંદ નહી…

વ્યક્તિત્વના રાજ ખોલે છે બ્લડ ગ્રુપ, જાણો કેવી છે તમારી  Personality!

દુનિયામાં હરકોઈનો સ્વભાવ અલગ હોય છે, પણ શું તમે જાણો છો કે તમારૂ બ્લડ ગ્રુપથી તમારા વ્યકિતત્વ જાણી શકાય છે. બ્લડ ગ્રુપ A+, A- ધરાવનાર…

આ અસરદાયક નુસ્ખાથી ઠંડીમાં પણ ત્વચા રહેશે નિખરેલી

ઠંડી શરૂ થતાં જ અાપણી ત્વચાનો નિખાર ઓછો થવા લાગે છે. ત્વચા નિસ્તેજ અને ફિક્કી લાગવા લાગે છે. ઠંડીમાં શુષ્ક હવાથી ત્વચામાં રહેલી કુદરતી ભિનાશ…

જો આ બે વાત માની લેશો તો ડાઇટીંગ વગર વજન ઘટાડી શકશો

આજ કાલ વધતા જતા વજનના લીધે મોટી સંખ્યામાં લોકો પરેશાન છે. અનેક કંપનીઓ પણ વેપાર કરવા માટે નવી નવી પ્રોડેક્ટ બહાર લાવે છે. જે ખુબ…

ઠંડીમાં આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી થશે ફાયદો

ઠંડીમાં શરીરની કાળજી લેવી ખુબ જરૂરી છે. ઠંડીમાં થોડી પણ લાપરવાહી શરદી-ખાસી જેવી બીમારી નોતરે છે. ઠંડીમાં શરીરમાં ગરમી મળી રહે તેમાટે કેટલાક પોષક તત્વોનું…

ક્યાંક તમે તો નથી કરતાને સુવામાં આવી ભૂલ

આખા દિવસની દોડધામ બાદ રાત્રે શાંતિથી સુઈ જવું કોને ન ગમે થાક્યા પાક્યા જેવા પથારીમાં પડીએ કે તરતજ ઊંઘ આવી જાય છે. શાંતિની 8 કલાકની…

ચહેરાની ચમક વધારવા કરો આ પ્રયોગ

સુંદર હોવાનું કોને ન ગમે ઘણી વખત સુંદર હોવાની સાથે સાથે થોડી કાળજી રાખવામાં આવે તો આપણે દમકતું અને સુંદર શરીર મેળવી શકીયે છીએ આપણા…

શું તમને શરદી-ખાંસી થઈ ગઈ છે તો રાખો આટલી તકેદારી

  સિઝન બદલાતા શરદી-ખાંસી થવાની એક સામાન્ય સમસ્યા માનવામાં આવે છે. ઠંડી, પોલ્યૂશન અથવા કોઈ પ્રકારના મેડિકેશનની સાઈડ ઈફેક્ટને કારણે ખાંસી થઈ શકે છે. આ સમયે…

જાણો જીવનમાં ખુશ રહેવા માટે શું છે જરૂરી

સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે કે લોકો પોતાના જીવનમાં સૌથી વધારે મહત્વ પૈસાને આપે છે. કારણ કે તેમને લાગે છે કે જીવનમાં ખુશ રહેવા માટે…